Het was fysiotherapeut Aad van der Windt die in 1988 Trimgroep Leeuwarden heeft opgericht. In het begin was het verzamelpunt de parkeerplaats bij de Bowlingbaan aan het Kalverdijkje, maar al snel werd gestart vanaf de parkeerplaats van het zwembad en sporthal aan hetzelfde Kalverdijkje. Kleding e.d. werd achtergelaten in een kofferruimte van een auto. Toen Aad het te druk kreeg werden Hessel Draaisma en Henk Volbeda naar voren geschoven om de trainingen te leiden. Ondertussen had Kinderarts Henk Bijl en Arjen Visserman, werkzaam bij Sportschool Fitplan aan de Groningerstraatweg, een loopgroepje vanuit de Thuiszorg bestaande uit 10 "man". Deze groep besloot zich aan te sluiten bij Trimgroep Leeuwarden. In deze tijd verhuisde de Trimgroep naar Sportschool Fitplan. Het was de bedoeling van Henk en Arjen om aan de Trimgroep een sportmedische advieskant te koppelen. Dit programma is echter nooit goed van de grond gekomen en de beoogde samenwerking tussen de Trimgroep en de sportschool bleef derhalve achterwege. Arjen Visserman was inmiddels in Stiens bezig een sportschool op te zetten en daaruit vloeide o.a. Loopgroep Stiens voort.  

De Trimgroep bleef echter wel gebruik maken van een garage van de sportschool en begon aardig aan de weg te timmeren. Samen hebben Henk Bijl en Hessel Draaisma nog jaren training gegeven. Eén van de vaste parcourtjes waar de Loopgroep regelmatig traint, is nog altijd naar hem vernoemd: “de Hesselronde”. Ook de vrouw van Henk Bijl, Joke, is nog actief geweest als trainer bij Trimgroep Leeuwarden. Henk en Joke hadden echter in Grou ook nog een atletiekvereniging waar ze enorm druk mee waren zodat zij besloten om het in Leeuwarden voor gezien te houden. Inmiddels waren Jelle Luinstra en Ineke ten Brink opgestaan om de vrijgevallen plaatsen als trainer in te nemen.

De trainingen werden gegeven op de woensdag- en vrijdagavonden is na een heftige ledenvergadering later veranderd in de dinsdag- en donderdagavond. Het ledenaantal en het niveau van de lopers groeide gestaag en men was van mening dat er meer sprake was van een Loopgroep dan van een Trimgroep. Eind jaren negentig is dan ook de naam veranderd in Loopgroep Leeuwarden. Al snel bleek de ruimte aan de Groningerstraatweg te klein en was het op een gegeven moment ook alles behalve representatief. Er werd een ander Loophonk gezocht en gevonden. We kregen onderdak in het gebouw van Scoutinggroep De Esdoorn. In de jaren die volgden begon er langzamerhand iets te veranderen bij de Loopgroep. Onder leiding van trainer Jelle Luinstra werd er steeds sneller gelopen en kreeg de Loopgroep te maken met lopers die op een wedstrijdlicentie liepen. Tijdens de Ploegentijdloop in Dokkum zijn de dames van Loopgroep Leeuwarden zelfs ooit (officieus) Nederlands kampioen geworden.

Jelle Luinstra vertrok op 1 november 2002 naar atletiekvereniging Lionitas en vele atleten met een wedstrijdlicentie gingen met hem mee. Vanaf dat moment kreeg de Loopgroep te maken met mensen die instroomden na het Start to Run Programma van Nike en de Loopgroep kreeg weer puur een recreatief karakter. Doordat we “ons” Loophonk op de dinsdag en donderdag moesten gaan delen, werd ook dit “honk” voor ons te klein. Met name door Start to Run is ons ledenaantal namelijk bijna verdubbeld in de afgelopen jaren.

Per 1 januari 2005 hebben we met behulp van BV Sport en wethouder Hetty Hafkamp een nieuwe locatie. We kregen ruimte in de Centrale Hal van Sporthal Kalverdijkje. 

Door de gigantische groei van onze Loopgroep zijn we met ingang van 1 mei 2006 een vereniging geworden. We zijn ingeschreven bij de Kamer van Koophandel en hebben inmiddels een verenigingsrekening bij de Rabobank. Ook zijn we per augustus 2006 aangemeld bij de Koninklijke Nederlandse Atletiekunie (KNAU). 

Het sportcomplex aan het Kalverdijkje heeft ondertussen een gigantische facelift ondergaan. Er is een nieuw zwembad en een 2e sporthal bij gekomen. De centrale hal en de kantine zijn geheel vernieuwd. Sinds 2006 verzamelen wij ons derhalve in een prachtig sportcomplex.