Veilig hardlopen in het donker: verlichting, regels & tips

Hardlopen in het donker: de één vindt het heerlijk, de ander kan er niet aan wennen. Tot welke groep je ook behoort, veilig hardlopen staat voorop. Vooral nu het steeds eerder donker wordt is het lastig om na het werk je hardlooprondje met daglicht te doen. Als hardloper behoor je – hoe hard je ook gaat – tot de meest kwetsbare groep weggebruikers. Wordt er dus van bewust hoe zichtbaar je écht bent. Als voetganger of fietser zie je namelijk meer dan een automobilist, vooral als je bekend bent met de weg.

Lees meer

Yakult Start to Run

Start to run Leeuwarden is alweer een paar weken van start en wat een leuke groep is het! Er worden vorderingen gemaakt en elke week is er een kort verslag welke je kunt terugvinden op onderstaande link.

Lees meer

Looptrainersdag

Onze trainers gaan gezamenlijk dit jaar naar het jaarlijks terugkerend evenement voor alle hardlooptrainers in Nederland; kennis opdoen, kennis delen, genieten van een gedeelde passie voor het hardlopen!

Lees meer