René van der Baan


Trainer middengroep dinsdag 19:00 uur

 

 

 

Ik ben op dit moment assistent trainer bij Loopgroep Leeuwarden. Schaatsen is van oorsprong mijn sport, en hardlopen is voor mij de laagdrempelige sport die altijd mijn basis is geweest voor het onderhouden van mijn conditie. Door LGL ben ik ook wedstrijdjes gaan lopen en specifieker gaan trainen voor de wat langere afstanden. Naast een hele waslijst aan halve marathons, heeft dat ertoe geleid dat ik in 2013 mijn eerste hele marathon (Rotterdam) liep. In totaal heb ik 4 marathons gelopen waarvan de laatste in 2016, de Slachtemarathon. Na deze marathon ben ik in een loopdip terecht gekomen. Het heeft bijna 2 jaar geduurd voordat ik het kon opbrengen om weer serieus te gaan hardlopen. Dit heeft mij wel doen besluiten om vooral plezier te beleven aan het hardlopen en niet altijd tot het maximum te gaan.

Plezier beleven aan hardlopen is voor mij belangrijk en ik wil dat ook als trainer overbrengen. Als ik daarbij andere lopers kan helpen haal ik daar veel voldoening uit. Zo heb ik de laatste 2 edities van Loop Leeuwarden meegedaan als pacer bij de halve marathon. Ontzettend leuk en dankbaar om te doen.

Eind 2022 ben ik gevraagd om als trainer aan de slag te gaan bij LGL. Omdat ik zelf al af en toe een klein groepje wat hardlooptraining gaf en een poosje met gedachte speelde om hier meer mee te doen heb ik hierop ja gezegd. Ik heb de eerste stap naar het trainerschap gezet door eind februari 2023 de cursus ALT2 (assistent looptrainer) met goed resultaat af te ronden. Het is voor mij belangrijk dat ik veel trainingsuren maak, dus ik hoop jullie vaak te zien op de trainingsdagen.

Trainers Loopgroep Overzicht