Trainingen
Wat biedt de Loopgroep?
Voor degenen die voor het eerst kennis maken met de loopsport, is het Start to Run Programma aan te raden. Dit is een “Loopschool voor beginners”, ook bestemd voor degenen, die jaren niet aan sport hebben gedaan. Dit programma start 2 maal per jaar in het voor- en najaar en behelst 6 trainingen in de Groene Ster. Voor inhoudelijke details over dit programma kunt u contact opnemen met Jildou Oosterhof (zie "Contact "), bij Running Center te Leeuwarden of kijk op de website: www.starttorun.nl.
Na Start to Run is er de mogelijkheid door te stromen naar de basisgroep. Deze groep traint twee keer per week van 19.00 uur tot (±) 20.30 uur. Heeft u al wat conditie of loopt u al wat voor uzelf dan is er de “middengroep”. Deze traint van 19.00 uur tot + 20.30 uur en bestaat gemiddeld uit zo’n 20 lopers. Op de dinsdagavond is er nog een “gevorderden groep” en een "prestatiegroep". Hierdoor kan een ieder op zijn/haar eigen niveau trainen.
Er kan ook 's op woensdag- en zaterdagochtend worden getraind. Deze trainingen beginnen om 9.30 en eindigen (±) 11.00 uur. Deze ochtendtrainingen vallen niet onder de contributiegelden van de Loopgroep. Voor beide trainingen betaalt u 1,50 euro per keer. Er wordt zaterdags gestart vanuit de Groene Ster (bij het ijsverkooppunt). U kunt u auto parkeren op parkeerplaats 4. En de woensdagochtendtrainingen zijn ook vanuit de Groene Ster (ijsverkoopppunt).
Voor de liefhebbers kan er na de training in de kantine van sporthal Kalverdijkje ontspannen bijgepraat worden.
De trainers van Loopgroep Leeuwarden zijn KNAU-gediplomeerd, danwel bezig met de KNAU-cursus, zodat er onder deskundige leiding wordt getraind. Er kan gekozen worden voor 1x of 2x per week trainen met uitzondering van Start to Run. Dit is 1x per week op de zaterdagochtend.
_____________________________________________________________________
Resumerend:
dinsdagavond
basisgroep 19.00 - 20.30uur
middengroep 19.00 - 20.30 uur
gevorderden 18.30 - 20.00 uur
prestatiegroep 18.30 - 20.00 uur
woensdagavond
basis/middengroep 19.00 - 20.00 uur
gevorderden 19.00 - 20.00 uur
donderdagavond
basisgroep 19.00 - 20.30 uur
middengroep 18.30 - 20.00 uur
gevorderden 18.30 - 20.00 uur
Alle trainingen vanuit sporthal het Kalverdijkje.
_____________________________________________________________________
BUITEN CONTRIBUTIEGELDEN LOOPGROEP OM:
woensdagochtend - "Sjonnies Angels" ( VANUIT DE GROENE STER)
09.30 - 11.00 uur 
zaterdagochtend - Mohammed en Willy (VANUIT DE GROENE STER)
09.30 - 11.00 uur
Kosten € 1,50 per persoon per training.